ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION T.R.X. - PILATES VIGO

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ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION T.R.X.

SERVICIOS
 
 
 
 
 

TRX Entrenamiento en suspensión
El entrenamiento en suspensión supone una nueva forma de plantear las cargas de trabajo en relación con el entrenamiento de fuerza, el trabajo de flexibilidad y la acción funcional de la musculatura más profunda y estabilizadora
El uso del TRX en el entrenamiento de suspensión no se limita únicamente al alto rendimiento, sino que puede ser aprovechado por muchas otras poblaciones, como método para mejorar su condición física de forma rápida y segura.

• Programas para la salud y el bienestar de las personas mayores.
• Programas de recuperación y rehabilitación en lesiones deportivas utilizados por fisioterapeutas.
• Programas postparto y de control del suelo pélvico.
• Programas de entrenamiento para la mejora de la condición muscular.
• Programas específicos para la musculatura estabilizadora central (core).



 
 
 
 

                               

 
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